ライスミルク

炊いた玄米と少量のブラウンシュガーで作る美味しい非乳製品ミルク。

ライスミルク

食材

  • 水 960ml(4カップ)
  • 炊いた玄米 200g(1カップ)冷ましておく
  • デーツ 3個、種を除く

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度を最低に設定してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. 2分半~3分間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。

シェフの一言

出来上がったミルクを密封容器に入れ、冷蔵庫で保存します。よく振ってからお使いください。2.0Lコンテナでこのレシピを倍量で作る場合は、1週間以内に使用してください。

食材

  • 水 960ml(4カップ)
  • デーツ 3個、種を除く
  • 炊いた玄米 200g(1カップ)冷ましておく

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度を最低に設定してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. 2分半~3分間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。

シェフの一言

出来上がったミルクを密封容器に入れ、冷蔵庫で保存します。よく振ってからお使いください。2.0Lコンテナでこのレシピを倍量で作る場合は、1週間以内に使用してください。

食材

  • 水 960ml(4カップ)
  • 炊いた玄米 200g(1カップ)冷ましておく
  • デーツ 3個、種を除く

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度を最低に設定してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. 2分半~3分間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。

シェフの一言

出来上がったミルクを密封容器に入れ、冷蔵庫で保存します。よく振ってからお使いください。2.0Lコンテナでこのレシピを倍量で作る場合は、1週間以内に使用してください。

食材

  • 水 960ml(4カップ)
  • 炊いた玄米 200g(1カップ)冷ましておく
  • デーツ 3個、種を除く

作り方

  1. Vitamixにすべての材料を入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度を最低に設定してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. 2分〜2分30秒間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。

シェフの一言

出来上がったミルクを密封容器に入れ、冷蔵庫で保存します。よく振ってからお使いください。2.0Lコンテナでこのレシピを倍量で作る場合は、1週間以内に使用してください。

食材

  • 水 960ml(4カップ)
  • 100 g (½ cup) brown rice, cooked, cooled
  • 大さじ3、種を除く

作り方

  1. Vitamixにすべての材料を入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度を最低に設定してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. 2分〜2分30秒間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。

シェフの一言

出来上がったミルクを密封容器に入れ、冷蔵庫で保存します。よく振ってからお使いください。2.0Lコンテナでこのレシピを倍量で作る場合は、1週間以内に使用してください。

食材

  • 水 240ml(1カップ)
  • 玄米 50g(1/4カップ)
  • 大さじ2、種を除く

作り方

  1. すべての材料をVitamixに入れ、ブレードベースをしっかり取り付けます。
  2. マシンのスイッチを入れ、最高速度まで上げます。
  3. 1分間ブレンドします。密封容器に入れ、冷蔵庫で保存します。よく振ってからお使いください。

シェフの一言

出来上がったミルクを密封容器に入れ、冷蔵庫で保存します。よく振ってからお使いください。2.0Lコンテナでこのレシピを倍量で作る場合は、1週間以内に使用してください。