ほうれん草のカクテル

新鮮なほうれん草、ミントの葉、冷凍パイナップルを使った緑鮮やかな柑橘系ドリンク。野菜を手軽に取ることができます。

食材

作り方

1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
2. 速度1を選択します。
3. マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと最高速度まで上げます。
4. 1分間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。