ウィンタースパイスの洋梨とアボカドの離乳食

初めてホリデーシーズンを迎えるお子様に、おだやかにスパイスのきいた離乳食を作ってあげましょう。

Winter Spiced Pear and Avocado Baby Food.jpg

食材

  • 洋梨 75g(1/2カップ)皮をむき、さいの目切りにして蒸し、冷ましておく
  • アボカド 35g(1/4カップ)皮をむき、種を除き、さいの目切りにする
  • シナモンパウダー 小さじ1/4
  • 1 pinch ground nutmeg
  • オールスパイス 1つまみ
  • 母乳またはお好みの代用ミルク 30ml(大さじ2)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度1、または240mlの「ピューレ」プログラム(利用可能であれば)を選択します。
  3. マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと最高速度まで上げて1分間ブレンドするか、240mlの「ピューレ」プログラムを完了させます。