아사이 볼

아시이와 마차 그린티가 영양소를 제공하고 사과 주스, 블루베리, 바나나가 맛을 채워줍니다.

재료

  • 사과 주스 180 ml (¾컵)
  • 215 g (1½ cup) frozen blueberries
  • Sambazon Acai Berry Superfruit Pack을 4등분합니다.
  • 바나나 1개를 껍질을 벗겨 반으로 갈라 준비
  • 다진 케일 60g(2컵)
  • 마차 그린티 파우더 ¼작은술

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. 가변 1를 선택합니다.
  3. 기계를 켜고 속도를 가변 10으로 천천히 올리다가 최고 속도까지 높입니다.
  4. 탬퍼를 이용하여 재료를 칼날 쪽으로 누르면서 블렌더를 45초간 사용합니다.