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바나나 라즈베리 그린 스무디

아몬드 밀크와 바나나를 섞어 우유 없이도 크리미한 스무디가 탄생했습니다. 아침 식사에 곁들이기 좋습니다.

바나나 라즈베리 그린 스무디

재료

  • 아몬드 밀크 480ml(2컵)
  • 생 시금치 60g(2컵)
  • 로메인 상추 50g(1컵)
  • 생 민트 잎 40g(1/2컵)
  • 껍질을 벗긴 바나나 440g(작은 크기 4개)
  • 냉동 라즈베리 340g(3컵)

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. 가장 낮은 속도로 블렌더를 시작한 다음 빠르게 최대 속도까지 올립니다.
  3. 탬퍼로 재료를 칼날 쪽으로 눌러 45초간 또는 원하는 질감이 될 때까지 블렌딩하십시오.

셰프 노트

시금치의 반을 케일로 바꾸거나 좋아하는 그린 스무디 재료와 궁합을 조합하면서 영양분이 많은 다른 야채로 바꿔볼 수 있습니다. 상큼한 Vitamix 아몬드 밀크가 스무디의 크리미한 풍미를 더해줍니다.

비활성 상태로 인해 세션의 시간이 초과되어 더 이상 활성화되지 않습니다.

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