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Cherry, Pistachio, Cardamom kombucha Smoothie

홍차버섯의 유산균이 들어있는 독특한 맛의 스무디

체리-피스타치오-홍차버섯 스무디

재료

  • 콤부차 360ml(1½컵)
  • 해동한 냉동 복숭아 조각 125g(1컵)
  • 껍질을 벗긴 피스타치오 2큰술
  • 150ml(1큰술) 꿀(선택 사항)
  • 카르다몸 가루 ½작은술
  • 껍질을 벗겨 반으로 자른 냉동 바나나 ½개
  • 냉동 체리 140g(1컵)

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. 가변 1를 선택합니다.
  3. 기계를 켜고 속도를 가변 10으로 천천히 올리다가 최고 속도까지 높입니다.
  4. 1분 20초간 혹은 원하는 질감이 될 때까지 사용하십시오.

메모

Adding nuts to your smoothie is a great way to add additional fiber, protein and fat, helping you stay fuller longer.

비활성 상태로 인해 세션의 시간이 초과되어 더 이상 활성화되지 않습니다.

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