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Cherry, Pistachio, Cardamom kombucha Smoothie

홍차버섯의 유산균이 들어있는 독특한 맛의 스무디

체리-피스타치오-홍차버섯 스무디

재료

  • 360 ml (1½ cup) kombucha
  • 125 g (1 cup) frozen peache slices, slices (thawed)
  • 2 Tablespoons pistachios, shelled
  • 1 Tablespoon honey, optional
  • 카르다몸 가루 ½작은술
  • 껍질을 벗겨 반으로 자른 냉동 바나나 ½개
  • 140 g (1 cup) frozen dark sweet cherries

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. 속도 1을 선택합니다.
  3. 기계를 켜고 서서히 속도 10까지 올린 다음 High까지 올립니다.
  4. Blend for 1 minute 20 seconds or until desired consistency is reached.

셰프 노트

Adding nuts to your smoothie is a great way to add additional fiber, protein and fat, helping you stay fuller longer.

비활성 상태로 인해 세션의 시간이 초과되어 더 이상 활성화되지 않습니다.

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