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병아리콩 민트 스프레드

피타 칩과 함께, 야채 모둠과 함께, 또는 샌드위치 스프레드로 즐기세요.

재료

  • 물기를 빼고 헹군 병아리콩 508g(2캔), 국물 6온스 따로 보관
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 80ml(⅓컵)
  • 작은 구운 마늘 24쪽
  • 생 민트 잎 20장
  • 소금 2작은술, 선택 사항
  • 블랙 페퍼 가루 1작은술

지침

  1. 모든 재료를 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 닫습니다.
  2. 가장 낮은 속도로 블렌더를 시작한 다음 빠르게 최대 속도까지 올립니다. 탬퍼를 이용하여 재료를 칼날 쪽으로 누르며 1분간 블렌딩합니다.
  3. 바로 제공하십시오.

비활성 상태로 인해 세션의 시간이 초과되어 더 이상 활성화되지 않습니다.

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