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오이 멜론 스무디

누구나 좋아하는 오이와 멜론이 만나 상큼한 맛의 스무디를 완성합니다.

오이 멜론 스무디

재료

  • 두유 60ml(¼컵)
  • 청포도 170g(1컵)
  • 240 g (1½ cup) cantaloupe, peeled, seeded, cubed
  • 껍질을 벗겨 다진 오이 65g(½컵)
  • 170 g (1 cup) honeydew melon, peeled, seeded, cubed
  • 껍질을 벗겨 반으로 가른 라임 1개
  • 얼음 130g(1컵)

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. 가변 1를 선택합니다.
  3. 기계를 켜고 속도를 가변 10으로 천천히 올리다가 최고 속도까지 높입니다.
  4. 45초 동안 블렌딩하거나 원하는 질감이 될 때까지 블렌딩하십시오.

메모

이는 잘 익은 제철 허니듀와 캔털루프와 매우 잘 어울리는 훌륭한 여름철 레시피입니다.

비활성 상태로 인해 세션의 시간이 초과되어 더 이상 활성화되지 않습니다.

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