컨텐츠로 건너뛰기

카레를 넣은 당근 수프

당근과 양파를 기름에 볶아, 강렬한 수프에 맛의 깊이를 더했습니다.

재료

  • 반으로 자른 당근 365g(6개)
  • 껍질을 벗겨 다진 양파 80g(½컵)
  • 두유 120ml(½컵)
  • 커리 파우더 1작은술
  • 껍질을 벗긴 레몬 ⅛개
  • 소금과 후추(필요한 만큼)
  • 야채 육수 480ml(2컵)

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. 가변 1를 선택합니다.
  3. 기계를 켜고 속도를 가변 10으로 천천히 올리다가 최고 속도까지 높입니다.
  4. 6분간 사용하거나 뚜껑을 통해 수증기가 올라올 때까지 사용합니다. 바로 제공하십시오.

메모

유지방이 2%인 우유, 탈지 우유, 저지방 우유를 두유 대신 사용해 레시피를 응용해보세요.

비활성 상태로 인해 세션의 시간이 초과되어 더 이상 활성화되지 않습니다.

페이지 다시 로드