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생과일 스무디

소다수와 딸기, 파인애플, 살구, 오렌지를 섞으면 유제품이 함유되지 않아도 크림같은 스무디를 만들 수 있습니다.

재료

  • 75 g (½ cup) strawberries
  • 파인애플 40g(¼컵)
  • 40 g (¼ cup) apricots, pitted, sliced
  • 껍질을 벗겨 반으로 가른 오렌지 ½개
  • 60 ml (2 fluidounces) club soda
  • 얼음 130g(1컵)

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. 가변 1를 선택합니다.
  3. 기계를 켜고 속도를 가변 10으로 천천히 올리다가 최고 속도까지 높입니다.
  4. 45초 동안 블렌딩하거나 원하는 질감이 될 때까지 블렌딩하십시오. 바로 서빙하십시오.

메모

이 음료는 신 맛이 납니다. 원하면 좋아하는 감미료를 넣어 단 맛을 가미합니다.

비활성 상태로 인해 세션의 시간이 초과되어 더 이상 활성화되지 않습니다.

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