컨텐츠로 건너뛰기

과일 스무디

홍자몽, 딸기, 바나나가 만드는 아름다운 분홍빛이 이 스무디의 전부가 아닙니다. 저지방 디저트로 혹은 아이들의 간식으로도 적합합니다.

과일 스무디

재료

  • 적포도 170g(1컵)
  • 딸기 150g(1컵)
  • 껍질을 벗겨 반으로 가른 바나나 1개
  • 얼음 130g(1컵)

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. 가변 1를 선택합니다.
  3. 기계를 켜고 속도를 가변 10으로 천천히 올리다가 최고 속도까지 높입니다.
  4. Blend for 40-45 seconds or until desired consistency is reached. Serve immediately.

메모

냉동 딸기를 사용하는 경우 얼음을 넣지 마십시오.

비활성 상태로 인해 세션의 시간이 초과되어 더 이상 활성화되지 않습니다.

페이지 다시 로드