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홀리데이 과일 샐러드 스무디

시트러스와 수확한 과일이 맛있는 조합의 스무디가 홀리데이 스프레드에 멋진 포인트가 됩니다.

재료

  • 적포도 85g(½컵)
  • 큰 오렌지 1개, 껍질을 벗겨 이등분하여 준비
  • 1 slice pineapple, peeled
  • ½ banana, peeled
  • 미니 당근 4개
  • ¼ apple, seeded, cored
  • 얼음 260g(2컵)

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. 가변 1를 선택합니다.
  3. 기계를 켜고 속도를 가변 10으로 천천히 올리다가 최고 속도까지 높입니다.
  4. 1분간 또는 원하는 질감이 될 때까지 사용합니다.

비활성 상태로 인해 세션의 시간이 초과되어 더 이상 활성화되지 않습니다.

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