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망고 스무디

망고, 오렌지, 바닐라 요거트가 들어가 있어 시트러스 향이 향긋한 달콤하고 부드러운 스무디.

망고 스무디

재료

  • 360 ml (1½ cup) vanilla soy yogurt, or low-fat vanilla yogurt
  • 120 ml (½ cup) water
  • 250 g (2 ) medium orange, peeled, halved
  • 300 g (2 cups) frozen mango chunks
  • 얼음 130g(1컵)

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. 가장 낮은 속도로 블렌더를 시작한 다음 빠르게 최대 속도까지 올립니다.
  3. Blend for 45 seconds or until desired consistency is reached, using the tamper to push ingredients toward the blades.

셰프 노트

아몬드 우유 요거트를 사용하거나 좋아하는 수제 너트 밀크를 만들어 다채로운 맛을 내보세요!

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