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배, 망고, 아보카도 이유식

배, 망고, 크리미한 아보카도를 넣은 과일 퓌레

배, 망고, 아보카도 이유식

재료

  • 1 pear, seeded, quartered, steamed
  • 껍질을 벗겨 다진 망고 1개
  • 2등분하여 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 아보카도 1개

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. 가변 1를 선택합니다.
  3. 기계를 켜고 속도를 가변 10으로 천천히 올리다가 최고 속도까지 높입니다.
  4. 1분간 사용합니다.

메모

아보카도는 유아에게 처음 주는 음식으로 가장 좋습니다. 아이들이 좋아하는 지방이 풍부하면서도 각종 영양이 함유되어 있으며 따로 조리할 필요가 없습니다. 간단하게 반으로 갈라 씨를 제거하고 속살을 파내어 으깨기만 하면 됩니다.

비활성 상태로 인해 세션의 시간이 초과되어 더 이상 활성화되지 않습니다.

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