참뿌라도
겨울 밤에 즐기기 가장 좋은 것은 무엇보다 진한 핫초콜릿입니다. 시나몬이나 카이엔 고추를 첨가하여 알싸함을 더합니다.
재료
- 옥수숫가루 40g(¼컵)
- 840 ml (3½ cup) room temperature water
- 실온의 우유 720ml(3컵)
- 소금 ¼작은술
- Abuelita 초콜릿 조각 90g(3온스)
지침
- 작은 믹싱 볼에 옥수숫가루와 물 ½컵(120ml)를 넣고 섞이도록 휘젓습니다.
- 다음으로 옥수숫가루를 포함한 모든 재료를 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 고정합니다.
- 따뜻한 수프 프로그램을 선택하고 프로그램이 완료될 때까지 기다리거나 가변 속도 1을 선택하고 기계를 시작한 후 재빨리 속도를 가변 10으로 올려 5분 45초간 사용합니다.)
- 따뜻할 때 제공합니다.
영양 정보
제공량 | 240ml(1컵) |
함유량 | |
칼로리 | 110 |
총지방량 | 3 |
포화 지방 | 2.5 |
콜레스테롤 | 10 |
염분 | 45 |
총탄수화물 | 15 |
식이섬유 | 0 |
설탕 | 12 |
프로틴 | 4 |