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치킨 브로콜리 현미 이유식

치킨 브로콜리 현미로 자신을 위한 저녁 식사를 준비하는 중이었다면, 간단히 우유를 추가해 이유식으로 만들 수 있습니다. 쉽고 맛있습니다!

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재료

  • 잘게 썰어 증기로 쪄낸 후 식힌 브로콜리 75g(½컵)
  • 조리 후 잘게 다지고 식힌 닭가슴살 45g(¼컵)
  • 조리 후 식힌 현미밥 45g(¼컵)
  • 모유나 원하는 다른 우유 대용품 90ml(¼컵 + 2큰술)

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. 가변 1 또는 8온스 퓌레 프로그램(있는 경우)을 선택합니다.
  3. 기계를 시작하고 최대 속도까지 서서히 올린 다음 1분 동안 사용합니다. 또는 기계를 시작하고 8온스 퓌레 프로그램이 완료될 때까지 기다립니다.

비활성 상태로 인해 세션의 시간이 초과되어 더 이상 활성화되지 않습니다.

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