민트 밀크쉐이크
Enjoy our seasonal minty shake for a healthy (and sweet) treat.
재료
- 바닐라 오트 밀크 또는 기호에 맞는 우유 (3 1/2컵(840ml))
- 가볍게 눌러 담은 어린 시금치 50g(2컵)
- 신선한 민트 잎 10g(30장)
- 슬라이스한 냉동 바나나(2 2/3컵(360g))
- 얼음 200g(1 1/2컵)
지침
- 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
- 가장 낮은 속도로 블렌더를 시작한 다음 빠르게 최대 속도까지 올립니다. 45초간 또는 원하는 질감이 될 때까지 블렌딩합니다. 바로 드시면 됩니다.
셰프 노트
우유 또는 우유 대용품을 이 레시피에 사용할 수 있지만 가볍고 달콤하고 크리미한 음료를 원하시면 바닐라 귀리 우유를 사용하는 것이 좋습니다.
재료
- 바닐라 오트 밀크 또는 기호에 맞는 우유 (3 1/2컵(840ml))
- 가볍게 눌러 담은 어린 시금치 50g(2컵)
- 신선한 민트 잎 10g(30장)
- 슬라이스한 냉동 바나나(2 2/3컵(360g))
- 얼음 200g(1 1/2컵)
지침
- 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
- 가장 낮은 속도로 블렌더를 시작한 다음 빠르게 최대 속도까지 올립니다. 45초간 또는 원하는 질감이 될 때까지 블렌딩합니다. 바로 드시면 됩니다.
셰프 노트
우유 또는 우유 대용품을 이 레시피에 사용할 수 있지만 가볍고 달콤하고 크리미한 음료를 원하시면 바닐라 귀리 우유를 사용하는 것이 좋습니다.
재료
- 바닐라 오트 밀크 또는 기호에 맞는 우유 (1 3/4컵(420ml))
- 가볍게 눌러 담은 어린 시금치 25g(1컵)
- 신선한 민트 잎 5g(15장)
- 슬라이스한 냉동 바나나(1 1/2컵(210g))
- 얼음 180g(1 1/3컵)
지침
- 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
- 가장 낮은 속도로 블렌더를 시작한 다음 빠르게 최대 속도까지 올립니다. 45초간 또는 원하는 질감이 될 때까지 블렌딩합니다. 바로 드시면 됩니다.
셰프 노트
우유 또는 우유 대용품을 이 레시피에 사용할 수 있지만 가볍고 달콤하고 크리미한 음료를 원하시면 바닐라 귀리 우유를 사용하는 것이 좋습니다.
재료
- 바닐라 오트 밀크 또는 기호에 맞는 우유 (1 3/4컵(420ml))
- 가볍게 눌러 담은 어린 시금치 25g(1컵)
- 신선한 민트 잎 5g(15장)
- 슬라이스한 냉동 바나나(1 1/2컵(210g))
- 얼음 180g(1 1/3컵)
지침
- 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
- 가장 낮은 속도로 블렌더를 시작한 다음 빠르게 최대 속도까지 올립니다. 45초간 또는 원하는 질감이 될 때까지 블렌딩합니다. 바로 드시면 됩니다.
셰프 노트
우유 또는 우유 대용품을 이 레시피에 사용할 수 있지만 가볍고 달콤하고 크리미한 음료를 원하시면 바닐라 귀리 우유를 사용하는 것이 좋습니다.
