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오렌지 파인애플 아구아 프레스카

시금치 같은 재료가 맛도 좋고 심장에도 좋은 스무디로 재탄생합니다.

재료

  • 껍질을 벗긴 큰 오렌지 2개
  • 냉동 파인애플 덩어리 345g(1½컵)
  • 파인애플 코코넛 워터 480ml(2컵)
  • 껍질을 벗긴 작은 라임 1개
  • 아가베 넥타 30ml(2큰술)(선택 사항)
  • 얼음 130g(1컵)

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. 속도 1을 선택합니다.
  3. 기계를 켜고 서서히 속도 10까지 올린 다음 High까지 올립니다.
  4. 1분간 또는 원하는 농도가 될 때까지 블렌딩합니다. 바로 드시면 됩니다.
  5. 체에 거르거나 면포에 걸러줍니다.

비활성 상태로 인해 세션의 시간이 초과되어 더 이상 활성화되지 않습니다.

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