호박 바나나 스무디

영양이 가득한 호박은 어떤 스무디에든 잘 어울리며 맛도 근사합니다. 이러면 누가 펌킨 스파이스 라떼를 굳이 찾을까요? 하지만 정말 라떼가 드시고 싶다면 에스프레소 한 샷을 식혀서 넣어보세요.

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재료

  • 바닐라 요거트 240ml(1컵)
  • 익혀서 깍뚝썰기한 호박 100g(⅔컵)
  • 오렌지 주스 120ml(½컵)
  • 얼려서 슬라이스한 냉동 바나나 1개, 175g
  • 계피 가루 ½작은술
  • 넛맥 가루 ⅛작은술

지침

  1. 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다.
  2. Select Variable 1. Start the machine, slowly increase to its highest speed, and blend for 50 seconds; or start the machine and allow the Smoothies program to complete.