매콤한 겨자
맛있는 샌드위치 스프레드를 만들거나 샐러드 드레싱에 활력을 불어넣어주는 이 스파이시 머스타드는 다양하게 활용할 수 있으며 집에서 만들기도 정말 편리합니다.
재료
- 노란색 겨자씨 40g(¼컵)
- 갈색 겨자씨 40g(¼컵)
- 사과 사이다 식초 60ml(¼컵)
- 화이트 와인 식초 60ml(¼컵)
- 꿀 60ml(¼컵)
- 60 ml (¼ cup) water
- 소금 ¾작은술
지침
- 모든 재료를 나열된 순서대로 Vitamix 20온스 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫으십시오.
- 가변 1을 선택하고 기계를 켜서 최대 속도까지 서서히 올립니다.
- 30초 동안 블렌딩합니다.
영양 정보
| 제공량 | 2큰술 |
| 함유량 | |
| 칼로리 | 90 |
| 총지방량 | 2 |
| 포화 지방 | 0 |
| 콜레스테롤 | 0 |
| 염분 | 190 |
| 총탄수화물 | 16 |
| 식이섬유 | 1 |
| 설탕 | 9 |
| 프로틴 | 2 |
