Overslaan en naar inhoud gaan

Volkoren ontbijtgranen met appel | Vitamix

Begin de dag met deze zoete volkoren ontbijtgranen. Appels en kaneel zorgen voor een zoete noot, en walnoten geven extra textuur.

Volkoren ontbijtgranen met appel | Vitamix

Ingrediënten

  • 50 g zilvervliesrijst, ongekookt
  • 50 g volkoren tarwekorrels
  • ¼ theelepel zout
  • 240 ml water
  • 120 ml appelcider
  • 1 kaneelstokje
  • 100 g (halve) appel, pitten en klokhuis verwijderd
  • zoetstof, naar smaak

Bereidingswijze

  1. Place rice, wheat and salt into the Vitamix container and secure lid.
  2. Selecteer niveau 1.
  3. Zet de machine aan en voer de snelheid geleidelijk op naar niveau 7.
  4. Meng dit gedurende 15 seconden.
  5. Voeg de vloeibare ingrediënten en het kaneelstokje aan de pan toe en breng aan de kook.
  6. Stir in wheat and rice mixture.
  7. Zet het vuur lager en laat 20 minuten zachtjes koken met het deksel op de pan.
  8. Voeg 5 minuten voor het einde van de kooktijd de appels en walnoten aan het tarwe-rijstmengsel toe.

Uw sessie is wegens inactiviteit verlopen en is niet meer actief.

Pagina opnieuw laden