Overslaan en naar inhoud gaan

Herfstsmoothie met zoete aardappel

De heldere herfstsmaken van zoete aardappelen, appels, cranberry's en gember maken van deze smoothie een heerlijk alternatief voor appelcider.

Herfstsmoothie met zoete aardappel

Ingrediënten

  • 225 g rode druiven
  • ½ sinaasappel, gepeld en gehalveerd
  • zoete aardappel, gekookt en afgekoeld
  • ½ appel, ontpit, zonder klokhuis
  • 25 g cranberry's
  • ½ theelepel verse gemberwortel, geraspt
  • 2 dadels, ontpit
  • 260 g ijsblokjes

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Selecteer niveau 1.
  3. Zet de machine aan en voer de snelheid geleidelijk op naar niveau 10, en daarna naar Hoog.
  4. Mix gedurende 1 minuut en gebruik de tamper om de ingrediënten naar de messen te duwen.

Uw sessie is wegens inactiviteit verlopen en is niet meer actief.

Pagina opnieuw laden