Overslaan en naar inhoud gaan

Groene smoothie met banaan en frambozen

Voor deze romige smoothie met amandelmelk en bananen heeft u geen zuivel nodig. Overheerlijk bij het ontbijt.

Groene smoothie met banaan en frambozen

Ingrediënten

  • 480 ml amandelmelk
  • 60 g verse spinazie
  • 50 g Romeinse sla
  • 40 g verse muntblaadjes
  • 440 g (4 kleine) bananen, gepeld
  • 340 g bevroren frambozen

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Zet de blender aan op de laagste stand en voer snel de snelheid snel op tot de hoogste stand.
  3. Mix gedurende 45 seconden of tot de gewenste consistentie is bereikt en gebruik de tamper om de ingrediënten naar de messen te duwen.

Opmerking van de chef-kok

Ontdek nieuwe lekkere combinaties voor groene smoothies. Vervang bijvoorbeeld de helft of alle spinazie eens door boerenkool voor nog meer voedingswaarde. Of maak de smoothie nog romiger met verse amandelmelk uit de Vitamix.

Uw sessie is wegens inactiviteit verlopen en is niet meer actief.

Pagina opnieuw laden