Overslaan en naar inhoud gaan

Eenvoudige fruitsmoothie

Deze dikke, romige smoothie met slechts drie simpele ingrediënten is een geweldige introductie tot de nieuwe smoothierevolutie.

Eenvoudige fruitsmoothie

Ingrediënten

  • 960 ml sojamelk of melkvervanger
  • 220 g (2 kleine) bananen, gepeld
  • 320 g (4 schijfjes) ananas, geschild en met kern

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Zet de blender aan op de laagste stand en voer snel de snelheid snel op tot de hoogste stand.
  3. Mix gedurende 45 seconden of tot de gewenste consistentie is bereikt en gebruik de tamper om de ingrediënten naar de messen te duwen.

Opmerking van de chef-kok

Restjes over? Bewaar de smoothie in de koelkast als snack voor later of giet hem in ijslollyvormpjes voor een lekkere en gezonde traktatie.

Uw sessie is wegens inactiviteit verlopen en is niet meer actief.

Pagina opnieuw laden