Natuurlijk sap met biet

Dit is een natuurlijk en voedzaam sap vol krachtige kleuren en smaken, met bieten, fruit en groente.

Ingrediënten

  • 480 ml appelsap
  • 275 g rode bieten, geschild en in vieren gesneden
  • 2 wortels, gehalveerd
  • 1½ theelepel limoenrasp
  • 1 appel, pitten en klokhuis verwijderd en in vieren gesneden
  • 30 g (1 cup) spinach
  • 195 g ijsblokjes

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Selecteer niveau 1.
  3. Zet de machine aan en voer de snelheid geleidelijk op naar niveau 10, en daarna naar Hoog.
  4. Mix gedurende 1 minuut of tot de gewenste consistentie is bereikt en gebruik de tamper indien nodig.