Overslaan en naar inhoud gaan

Smoothie met bieten, appel en gember

Een perfect gemixte smoothie met biet, wortel, appel, gember en citroensap.

smoothie met rode biet appel en gember

Ingrediënten

  • 3 bieten, gewassen, gehalveerd en gestoomd
  • 3 wortels, gehalveerd
  • 450 g (3 middelgrote) appel, klokhuis verwijderd en in blokjes gesneden
  • 15 g (3 stuk) verse gemberwortel, geschild
  • 1½ citroen, gepeld
  • 390 g ijsblokjes

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten aan de Vitamix-container toe en vergrendel het deksel. Selecteer niveau 1. Start de blender, voer de snelheid langzaam op tot de hoogste stand. Mix gedurende 1 minuut en gebruik de tamper om de ingrediënten naar de messen te duwen.

Opmerkingen:

Deze grote portie smoothie is ideaal om met het hele gezin te delen.

Uw sessie is wegens inactiviteit verlopen en is niet meer actief.

Pagina opnieuw laden