Overslaan en naar inhoud gaan

Smoothie met bieten, appel en gember

Een perfect gemixte smoothie met biet, wortel, appel, gember en citroensap.

smoothie met rode biet appel en gember

Ingrediënten

  • 1 biet, in vieren en gestoomd
  • 100 g (1) wortel, gehalveerd
  • 1 appel, pitten en klokhuis verwijderd en in vieren gesneden
  • 3 cm verse gemberwortel
  • 1 eetlepel citroensap
  • 130 g ijsblokjes

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Selecteer niveau 1.
  3. Zet de machine aan en voer de snelheid geleidelijk op naar niveau 10, en daarna naar Hoog.
  4. Mix gedurende 1 minuut of tot de gewenste consistentie is bereikt.

Uw sessie is wegens inactiviteit verlopen en is niet meer actief.

Pagina opnieuw laden