Overslaan en naar inhoud gaan

Heerlijke bessensmoothie

Aardbeien, bosbessen en cranberry's geven deze smoothie een lichte lavendelkleur, terwijl de banaan en ananas de smaak aanvullen.

Heerlijke bessensmoothie

Ingrediënten

  • 360 ml water
  • 120 g (1) banaan, gepeld
  • 185 g bevroren ananas
  • 150 g bevroren aardbeien
  • 80 g bevroren bosbessen
  • 30 g bevroren cranberry's

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Selecteer niveau 1.
  3. Zet de machine aan en voer de snelheid op tot de hoogste stand.
  4. Mix gedurende 45 seconden of tot de gewenste consistentie is bereikt en gebruik de tamper om de ingrediënten naar de messen te duwen.

Opmerkingen:

Laat bevroren fruit 15 minuten ontdooien bij kamertemperatuur alvorens het te mixen. Als u alleen vers fruit gebruikt, laat het water dan weg en voeg tot 480 ml ijsblokjes toe. Als u een container van 2,0 liter gebruikt, dan kunt u dit recept zonder probleem verdubbelen om de volledige capaciteit van de container te gebruiken.

Uw sessie is wegens inactiviteit verlopen en is niet meer actief.

Pagina opnieuw laden