Cappuccinoshake
Geef deze bevroren koffiedrank een persoonlijk tintje met uw favoriete smaak oploscappuccino.
Ingrediënten
- 265 g mager vanilleyoghurtijs
- 1½ theelepel oploskoffie.
- 240 ml melk, of een alternatief zonder zuivel
- 130 g ijsblokjes
Bereidingswijze
- Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
- Zet de blender aan op de laagste stand en voer de snelheid snel op tot de hoogste stand. Mix gedurende 45 seconden of tot de gewenste consistentie is bereikt. Serveer direct.
Voedingsinformatie
| Serving Size | 323 g (1 portie) |
| Hoeveelheid per portie | |
| Calorieën | 220 |
| Total Fat | 2,50 g |
| Saturated Fat | 1,5 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodium | 160 mg |
| Totaal koolhydraten | 33 g |
| Voedingsvezels | 0 g |
| Suikers | 36 g |
| Eiwitten | 14 g |
