Romige rijstepap
Pas de textuur van deze natuurlijke babyvoeding gemakkelijk aan de behoeften van uw groeiende kindje aan, door de mixtijd en -snelheid te veranderen. Voeg fruit toe wanneer baby klaar is voor meer verschillende smaken.
Ingrediënten
- 90 g witte rijst
- ¼ theelepel zout
- 480 ml water
Bereidingswijze
- Voeg de rijst toe aan de Vitamix-container voor droge ingrediënten en sluit het deksel goed af.
- Selecteer niveau 1.
- Zet de machine aan en voer de snelheid geleidelijk op naar niveau 7 of 8.
- Maal tot de gewenste fijnheid (ongeveer 10 seconden). Maal langer voor een fijnere consistentie.
- Breng in een steelpan gezouten water aan de kook. Voeg de gemalen rijst langzaam toe aan het kokende water. Roer voortdurend met een garde.
- Draai het vuur laag, doe het deksel op de pan en laat 8-10 minuten zachtjes koken. Roer regelmatig.
Opmerkingen:
Voor zeer fijne ontbijtgranen voor peuters: zet de snelheid op Hoog en maal tot de gewenste fijnheid.
Voedingsinformatie
| Serving Size | 240 ml |
| Hoeveelheid per portie | |
| Calorieën | 199 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 343 mg |
| Totaal koolhydraten | 44 g |
| Voedingsvezels | 1 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 4 g |
