Romige rijstepap
Pas de textuur van deze natuurlijke babyvoeding gemakkelijk aan de behoeften van uw groeiende kindje aan, door de mixtijd en -snelheid te veranderen. Voeg fruit toe wanneer baby klaar is voor meer verschillende smaken.
Ingrediënten
- 90 g witte rijst
- ¼ theelepel zout, optioneel
- 480 ml water
Bereidingswijze
- Doe de rijst in de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
- Zet de blender aan op de laagste stand en voer snel de snelheid op tot niveau 7 of 8.
- Maal tot de gewenste fijnheid (ongeveer 10 seconden). Maal langer voor een fijnere consistentie.
- Breng in een steelpan water aan de kook op matig vuur en voeg vervolgens zout toe. Voeg de gemalen rijst langzaam toe aan het kokende water. Roer voortdurend met een garde.
- Draai het vuur laag, doe het deksel op de pan en laat 8-10 minuten zachtjes koken. Roer regelmatig. Direct serveren.
Opmerkingen:
Voor zeer fijne ontbijtgranen voor peuters: zet de snelheid op Hoog en maal tot de gewenste fijnheid.
Voedingsinformatie
| Serving Size | 81 g (1 portie) |
| Hoeveelheid per portie | |
| Calorieën | 45 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 85 mg |
| Totaal koolhydraten | 10 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 1 g |
