Groene smoothie

Een vrolijke mix van zoet fruit en verse spinazie. Een prima beginnersrecept voor smoothiegroentjes.

Ingrediënten

  • 120 ml water
  • 170 g groene druiven
  • 85 g (½ cup) pineapple, peeled, cubed
  • ½ banana, peeled
  • 60 g spinazie
  • 70 g ijsblokjes

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Selecteer niveau 1.
  3. Zet de machine aan en voer de snelheid geleidelijk op naar niveau 10, en daarna naar Hoog.
  4. Mix gedurende 45 seconden of tot de gewenste consistentie is bereikt. Direct serveren.