Overslaan en naar inhoud gaan

Goudenmedaillesmoothie | Vitamix

De gouden medaille-smoothie doet zijn naam eer aan: hij geeft je energie en houdt je alert!

Goudenmedaillesmoothie | Vitamix

Ingrediënten

  • 120 ml water
  • 1 banaan, gepeld en gehalveerd
  • 80 g kanteloep, geschild, zaadjes verwijderd en in blokjes gesneden
  • 30 g wortels, gehalveerd
  • 40 g sinaasappel
  • ¼ citroen, gepeld en ontpit
  • 2 eetlepels honing of suiker
  • ⅛ theelepel gemalen nootmuskaat
  • 85 g (½ cup) pineapple, peeled, cubed
  • 260 g ijsblokjes
  • 34 g (1 schepje) eiwitpoeder (optioneel)

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Selecteer niveau 1.
  3. Zet de machine aan en voer de snelheid geleidelijk op naar niveau 10, en daarna naar Hoog.
  4. Mix gedurende 1 minuut of tot de gewenste consistentie is bereikt. Serveer direct.

Uw sessie is wegens inactiviteit verlopen en is niet meer actief.

Pagina opnieuw laden