Overslaan en naar inhoud gaan

Groene goedemorgensmoothie

Vers fruit gaat harmonieus samen met gehakte komkommer en broccoli in deze frisse ontbijtsmoothie.

Groene goedemorgensmoothie

Ingrediënten

  • 120 ml water
  • 150 g groene druiven
  • 25 g komkommer
  • ½ kiwi, peeled
  • 115 g (1) appel
  • 65 g broccoliroosjes
  • 10 g (1) citroen
  • 130 g ijsblokjes

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Zet de blender aan op de laagste stand en voer snel de snelheid snel op tot de hoogste stand.
  3. Mix gedurende 1 minuut of tot de gewenste consistentie is bereikt en gebruik de tamper om de ingrediënten naar de messen te duwen.

Opmerkingen:

Dit recept kan eenvoudig worden verdubbeld of verdrievoudigd in de container van 2,0 liter om met het hele gezin te delen of in de koelkast te bewaren als snack.

Uw sessie is wegens inactiviteit verlopen en is niet meer actief.

Pagina opnieuw laden