Mokka-muntshake
Deze chocolade-munt-mokkashake is leuk voor als u gasten krijgt tijdens de feestdagen. Garneer de shake met een zuurstok voor extra kleur en fleur.
Ingrediënten
- 240 ml amandelmelk
- 420 g zuivelvrij yoghurtijs, of vanille-yoghurtijs
- 6 verse muntblaadjes
- 60 ml chocoladesaus of cacaopoeder
- 4 theelepels instant-espressopoeder
- 260 g ijsblokjes
Bereidingswijze
- Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
- Zet de blender aan op de laagste stand en voer de snelheid snel op tot de hoogste stand. Mix gedurende 30 seconden en gebruik indien nodig de tamper om de ingrediënten naar de messen te duwen.
Voedingsinformatie
| Serving Size | 514 g (1 portie) |
| Hoeveelheid per portie | |
| Calorieën | 470 |
| Total Fat | 7 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodium | 200 mg |
| Totaal koolhydraten | 83 g |
| Voedingsvezels | 0 g |
| Suikers | 62 g |
| Eiwitten | 19 g |
