Overslaan en naar inhoud gaan

Ontbijtsmoothie met noten en granen

Deze heerlijke, voedzame smoothie is net een kom havermout voor onderweg.

Ontbijtsmoothie met noten en granen

Ingrediënten

  • 45 g ijsblokjes
  • 1 banaan, gepeld en gehalveerd
  • 1 eetlepel pindakaas
  • 1 eetlepel honing
  • 1 Tablespoon rolled oats
  • 240 ml ongezoete rijstmelk

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container van 0,6 liter en bevestig het mes.
  2. Draai de knop op 1 en voer de snelheid langzaam op tot 10.
  3. Mix gedurende 35 seconden of tot de gewenste consistentie is bereikt.

Uw sessie is wegens inactiviteit verlopen en is niet meer actief.

Pagina opnieuw laden