Fruitwater met sinaasappel en ananas
Kokoswater met ananas en agavesiroop worden gemixt met vers fruit voor een exotisch en verfrissend drankje.
Ingrediënten
- 2 grote sinaasappels, gepeld
- 345 g bevroren ananas, in blokjes
- 480 ml (2 cups) pineapple coconut water
- 1 kleine limoen, zonder schil
- 30 ml (2 eetlepels) agavesiroop (optioneel)
- 130 g ijsblokjes
Bereidingswijze
- Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
- Selecteer niveau 1.
- Zet de machine aan en voer de snelheid geleidelijk op naar niveau 10, en daarna naar Hoog.
- Mix gedurende 1 minuut of tot de gewenste consistentie is bereikt. Serveer direct.
- Zeef door een keukenzeef of een passeerdoek voor een fijnere textuur.
Voedingsinformatie
| Serving Size | 240 ml |
| Hoeveelheid per portie | |
| Calorieën | 182 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 21 mg |
| Totaal koolhydraten | 48 g |
| Voedingsvezels | 5 g |
| Suikers | 40 g |
| Eiwitten | 2 g |
