Overslaan en naar inhoud gaan

Ravissant roze smoothie

Wat een gemakkelijke (en lekkere) manier om bijna drie porties fruit binnen te krijgen!

Ravissant roze smoothie

Ingrediënten

  • 240 ml vanillesojayoghurt of magere vanilleyoghurt
  • 300 g rode druiven
  • 120 g verse frambozen
  • 150 g (2 schijfjes) ananas, geschild
  • 100 g verse cranberry's
  • 260 g ijsblokjes
  • 2 ontpitte dadels of 2 eetlepels honing, optioneel

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Zet de blender aan op de laagste stand en voer snel de snelheid snel op tot de hoogste stand.
  3. Mix gedurende 45 seconden of tot de gewenste consistentie is bereikt en gebruik de tamper om de ingrediënten naar de messen te duwen.

Opmerking van de chef-kok

Maak ijslolly's van overgebleven smoothie of bewaar als snelle snack voor later.

Uw sessie is wegens inactiviteit verlopen en is niet meer actief.

Pagina opnieuw laden