Spinaziecocktail
Deze heldergroene citrusdrank met verse spinazie, muntblaadjes en bevroren stukjes ananas maakt het gemakkelijk om voldoende groenten te eten.
Ingrediënten
- 240 ml water
- 2 muntblaadjes
- 60 g spinazie
- 160 g bevroren ananas
Bereidingswijze
- Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
- Selecteer niveau 1.
- Zet de machine aan en voer de snelheid langzaam op tot de hoogste stand.
- Mix gedurende 1 minuut of tot de gewenste consistentie is bereikt.
Voedingsinformatie
| Serving Size | 240 ml |
| Hoeveelheid per portie | |
| Calorieën | 54 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 25 mg |
| Totaal koolhydraten | 13 g |
| Voedingsvezels | 2 g |
| Suikers | 2 g |
| Eiwitten | 2 g |
