Overslaan en naar inhoud gaan

Milkshake met aardbei en banaan

Deze snelle en verfrissende milkshake met hele vruchten heeft een intense aardbei- en bananensmaak.

Milkshake met aardbei en banaan

Ingrediënten

  • 230 g (1 cup) vanilla nonfat frozen yogurt
  • 140 g bevroren aardbeien
  • 1 banaan, gepeld en gehalveerd
  • 180 ml melk
  • 1 eetlepel kristalsuiker
  • 30 g (¼ cup) ice cubes

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Selecteer niveau 1.
  3. Zet de machine aan en voer de snelheid langzaam op tot de hoogste stand.
  4. Mix gedurende 1 minuut of tot de gewenste consistentie is bereikt.

Opmerkingen:

Vervang het magere vanilleyoghurtijs door bevroren aardbeienyoghurt of -ijs. Gebruik sojamelk en soja-ijs voor een alternatief zonder zuivel.

Uw sessie is wegens inactiviteit verlopen en is niet meer actief.

Pagina opnieuw laden