Babyvoeding met kersen, butternutpompoen en gierst | Vitamix
Dit hapje zit tjokvol gezonde voedingsstoffen voor uw baby. Een perfecte combinatie van antioxidanten uit de kersen, voedingsvezels uit de pompoen en eiwitten uit de gierst!
Ingrediënten
- 400 g verse kersen, ontpit
- 280 g butternutpompoen, geschild, in blokjes gesneden en geroosterd
- 180 g gekookte gierst, afgekoeld
- 120 ml moedermelk of een ander melkproduct naar keuze
Bereidingswijze
- Doe alle ingrediënten in de aangegeven volgorde in de Vitamix-container en draai de messenhouder vast.
- Zet de blender aan op de laagste stand en voer de snelheid op tot de hoogste stand. Mix gedurende 1 minuut.
Opmerking van de chef-kok
Als u een machine met programma's gebruikt, kies dan het pureerprogramma. Vraag uw arts om advies als u vragen heeft over het veilig introduceren van vast voedsel met deze recepten.
Voedingsinformatie
| Portiegrootte | 40 g (1 portie) |
| Hoeveelheid per portie | |
| Calorieën | 30 |
| Totaal koolhydraten | 7 g |
| Suikers | 3 g |
| Eiwitten | 1 g |
