Overslaan en naar inhoud gaan

Viervruchtensmoothie

Verse sinaasappel, ananas, banaan en aardbeien worden perfect gemixt tot een verfrissende, volledig natuurlijke drank.

Viervruchtensmoothie

Ingrediënten

  • 120 ml water
  • 140 g (1 middelgrote) sinaasappel, gepeld en gehalveerd
  • 1 schijfje ananas, geschild en gehalveerd
  • 60 g (½ kleine) banaan, gepeld
  • 90 g (6 grote) aardbeien
  • 2 eetlepels dadelsiroop of honing, naar smaak, optioneel
  • 130 g ijsblokjes

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Zet de blender aan op de laagste stand en voer snel de snelheid snel op tot de hoogste stand.
  3. Mix gedurende 30 seconden of tot de gewenste consistentie is bereikt en gebruik de tamper om de ingrediënten naar de messen te duwen.

Opmerkingen:

Dit recept kan eenvoudig worden verdrievoudigd in de container van 2,0 liter om het met een groot gezin te delen of het in de koelkast te zetten voor later.

Uw sessie is wegens inactiviteit verlopen en is niet meer actief.

Pagina opnieuw laden