Vitamix Logo

Fruit- en dadelsmoothie

This smoothie is light, perfectly sweet, and full of fruit to make for a delicious beverage that you'll love to sip on.
FruitDateSmoothie.jpg

Ingezonden door:

Dieetwensen: Glutenvrij , Cholesterolarm , Vetarm , Zoutarm , Veganistisch , Vegetarisch

Hoeveelheid:

1.004 g (2 porties)

Totale tijd:

10 minuten

Afdrukformaat:

8,5x11

Moeilijkheidsgraad:

Simple

Opslaan in:

Receptenboek

Hoeveelheid:

1.004 g (2 porties)

Totale tijd:

10 minuten

Afdrukformaat:

8,5x11

Moeilijkheidsgraad:

Simple

Opslaan in:

Receptenboek

Hoeveelheid:

502 g (1 portie)

Totale tijd:

10 minuten

Afdrukformaat:

8,5x11

Moeilijkheidsgraad:

Simple

Opslaan in:

Receptenboek

Ingrediënten

  • 360 ml kokoswater
  • Eetlepel (4 ) dadels, of honing naar smaak
  • 225 g (2 schijfjes) ananas, geschild
  • 5 g (1 schijfje van 0,6 cm) verse gemberwortel
  • 70 g bevroren perzikpartjes
  • 75 g bevroren mangoblokjes

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Zet de blender aan op de laagste stand en voer de snelheid snel op tot de hoogste stand. Mix gedurende 40-50 seconden of selecteer het programma voor smoothies en laat de machine het programma voltooien.

Ingrediënten

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Zet de blender aan op de laagste stand en voer de snelheid snel op tot de hoogste stand. Mix gedurende 40-50 seconden of selecteer het programma voor smoothies en laat de machine het programma voltooien.

Ingrediënten

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Zet de blender aan op de laagste stand en voer de snelheid snel op tot de hoogste stand. Mix gedurende 40-50 seconden of selecteer het programma voor smoothies en laat de machine het programma voltooien.