Fruit 'N Dates Smoothie

This smoothie is light, perfectly sweet, and full of fruit to make for a delicious beverage that you'll love to sip on.

FruitDateSmoothie.jpg

Ingrediënten

  • 360 ml kokoswater
  • Tablespoon (4 ) dates, or honey to taste
  • 225 g (2 schijfjes) ananas, geschild
  • 5 g (1 schijfje van 0,6 cm) verse gemberwortel
  • 70 g bevroren perzikpartjes
  • 75 g bevroren mangoblokjes

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Zet de blender aan op de laagste stand en voer de snelheid snel op tot de hoogste stand. Mix gedurende 40-50 seconden of selecteer het programma voor smoothies en laat de machine het programma voltooien.

Ingrediënten

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Zet de blender aan op de laagste stand en voer de snelheid snel op tot de hoogste stand. Mix gedurende 40-50 seconden of selecteer het programma voor smoothies en laat de machine het programma voltooien.

Ingrediënten

Bereidingswijze

  1. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
  2. Zet de blender aan op de laagste stand en voer de snelheid snel op tot de hoogste stand. Mix gedurende 40-50 seconden of selecteer het programma voor smoothies en laat de machine het programma voltooien.