Strawberry Grape Smoothie
Mix rode en groene druiven met bevroren aardbeien voor een prachtig roze smoothie vol frisse fruitsmaken.
Ingrediënten
- 120 g pitloze watermeloen, in blokjes gesneden
- 170 g groene druiven
- 170 g rode druiven
- 140 g bevroren aardbeien
- 70 g ijsblokjes
Bereidingswijze
- Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
- Selecteer niveau 1.
- Zet de machine aan en voer de snelheid langzaam op tot de hoogste stand. Gebruik de tamper om de ingrediënten naar de messen te duwen.
- Mix gedurende 45 seconden tot 1 minuut of tot de gewenste consistentie is bereikt.
Voedingsinformatie
| Serving Size | 240 ml |
| Hoeveelheid per portie | |
| Calorieën | 114 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Totaal koolhydraten | 30 g |
| Voedingsvezels | 3 g |
| Suikers | 23 g |
| Eiwitten | 1 g |
