Babyvoeding met peer, avocado en winterse kruiden
Uw kind houdt meteen van de feestdagen met deze warme en kruidige mix.
Ingrediënten
- 450 g (3) peren, gepeld en gesnipperd
- 210 g (1½) avocado, geschild, ontpit en in stukjes gesneden
- 1½ theelepel gemalen kaneel
- ⅛ theelepel gemalen nootmuskaat
- ⅛ theelepel gemalen piment
- 180 ml moedermelk of een ander melkproduct naar keuze
Bereidingswijze
- Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe aan de Vitamix-container en sluit het deksel goed af.
- Zet de blender aan op de laagste stand en voer de snelheid op tot de hoogste stand. Mix gedurende 1 minuut.
Opmerking van de chef-kok
Als u een machine met programma's gebruikt, kies dan het pureerprogramma. Vraag uw arts om advies als u vragen heeft over het veilig introduceren van vast voedsel met deze recepten.
Voedingsinformatie
| Portiegrootte | 18 g (1 portie) |
| Hoeveelheid per portie | |
| Calorieën | 15 |
| Totaal vet | 1 g |
| Totaal koolhydraten | 2 g |
| Voedingsvezels | 1 g |
| Suikers | 1 g |
