思慕雪健康又美味,是早餐的绝佳选择。它不仅包含着丰富的营养,对于开启新的一天来说至关重要,而且携带起来也十分便捷。为了更加便于食用,请提前使用 Vitamix 料理机制作大量思慕雪,并单独冷冻若干份,以用作整个星期的早餐。

使用 Vitamix 料理机并储存在冰柜专用的容杯中

只需料理最喜欢的健康思慕雪食谱中的食材,并倒入小型的、冰柜专用的容杯或罐子里。如果准备使用梅森罐子或玻璃容杯,请确保在顶部留出两英寸左右,这样混合食材膨胀时有一定的空间,从而不会破坏外边的玻璃杯。

连夜解冻您的思慕雪小份

当想要在清晨享用思慕雪时,请在前一天夜里开始解冻冰箱里的单独小份。当您起床并准备出门时,思慕雪就是口感一致的用来小口啜饮的最佳饮品。如果您忘记在前一天晚上将思慕雪放在冰箱里,请在早晨从冰柜中取出思慕雪,并准备当天或开始通勤时将其解冻。

冰柜友好型思慕雪

尝试制作这些食谱中的美食,以用作整个星期内每日的快捷且健康的早餐,也可以自制自己的招牌料理食材。
  1. 全绿色思慕雪 - 很容易将这些甜蜜和美味的水果、蔬菜和绿叶菜蔬制作成绿色果昔。
  2. 香蕉蓝莓橙子思慕雪- 只需几种简单的食材就可以使这道思慕雪成为新鲜的美食。
  3. 秋季甘薯思慕雪食谱- 将甘薯、苹果、蔓越莓和姜制成具有秋天风味的顺滑、可口的苹果酒替代饮品。
  4. 浆果美味思慕雪 - 草莓、蓝莓和蔓越莓给这道思慕雪一道鲜艳的薰衣草色,而香蕉和菠萝则完善了它的味道。