跳至内容

Acai Bowl

巴西莓和抹茶提供了一系列的养生价值,而苹果汁、蓝莓和香蕉更是完善了它的味道。

原料

  • 180 ml (¾ cup) coconut water, or Apple Juice
  • 250 g (2 cups) frozen blueberries
  • 100 g (1 ) Sambazon Acai Berry Superfruit Pack, broken into 4 pieces
  • 150 g (1 ) frozen banana, peeled, halved
  • 60 g (2 cups) kale, packed
  • ¼ 茶匙抹茶味绿茶粉

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机,然后迅速将速度增至最高速
  3. Blend for 45 seconds, using the tamper to press ingredients toward the blades.

主厨备注

Vitamix 可快速处理冷冻食材,以产生丝滑的口感。

由于一直处于不活动状态,您的会话已超时,不再活动。

重新加载页面