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午后可可薄荷 Smoothie

这道巧克力 Smoothie 加入了薄荷,增添了明亮的色彩和清新的味道,是非常完美的午后零食。

原料

  • 160 毫升(1 杯)杏仁奶
  • 20 克(¾ 杯)可可粉
  • 48 g(3 汤匙)杏仁黄油
  • 90 克(6 颗)deglet noor 红枣,去核
  • 360 ml(1½ 杯)水
  • 24 片新鲜薄荷叶
  • 225 克(1½ 根)冷冻香蕉,去皮
  • 105 g(¾ 杯)冰块
  • 30 克(3 汤匙)可可豆瓣(可加)

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机,然后迅速将速度增至最高速。
  3. 料理 45 秒,使用搅拌棒将食材推入刀片。

主厨备注

这是一道完美的食谱,可以在制做新鲜的 Vitamix 杏仁黄油之后进行料理,可清洁容杯,并能在思慕雪中添加额外的蛋白质营养。添加更多的绿叶蔬菜至此思慕雪,以添加更多的营养。

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