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秋红薯 Smoothie

红薯、苹果、蔓越莓和姜的秋天风味创造这个顺滑美味的苹果酒替代品。

秋红薯 Smoothie

原料

  • 225 g(1⅓ 杯)红葡萄
  • ½ 个橙子,去皮,切半
  • 红薯,煮熟,放凉
  • 100 克(½ 个)苹果,去籽,去核
  • 25 g(¼ 杯)蔓越莓
  • ½ 茶匙新鲜姜根,捣碎
  • 2 颗枣子,去核
  • 260 g(2 杯)冰块

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动料理机,缓慢将速度调至 10 档,然后调至 "High"。
  4. 搅拌 1 分钟,使用搅拌棒将食材按入刀片中。

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