跳至内容

香蕉蓝莓香橙 Smoothie

孩童都非常喜欢这个颇具风味的小吃中的亮紫色彩!只要加冰块就可以把它变成美味的冰糕。

香蕉蓝莓香橙 Smoothie

原料

  • 720 ml(3 杯)水
  • 520 克(4 个)中等大小的橙子,去皮
  • 400 克(4 根)小的冷冻香蕉,去皮
  • 320 克(1 1/2 杯)冷冻蓝莓

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机,然后迅速将速度增至最高速。
  3. 用搅拌棒将食材压入刀片,料理 45 秒,或直至达到想要的稠度。

主厨备注

Vitamix 可快速处理全食。如果使用新鲜的香蕉,则最多加入 1 杯(130 克)冰块。

由于一直处于不活动状态,您的会话已超时,不再活动。

重新加载页面