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Beetiful 天然果汁饮品

整个食品果汁色香味俱全,将多种水果和蔬菜相结合,成为营养的饮料。

Beetiful 天然果汁饮品

原料

  • 480 ml(2 杯)苹果汁
  • 275 克(2 棵)甜菜,擦洗,切半
  • 130 克(2 个中等大小的)胡萝卜,切半
  • 1½ 茶匙青柠皮
  • 450 克(3 个中等大小的)苹果,去籽,切丁
  • 30 克(1 杯)菠菜
  • 195 g(1½ 杯)冰块

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动机器,慢慢将速度加到最大。
  4. 搅拌 1 分钟(需要时可使用搅拌棒)或直至达到想要的稠度。

注意

如果想喝不怎么甜的果汁,可用椰子汁或其他汁液代替苹果汁。

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